A propos de moi
Mon parcours
Profondément intéressée par les mécanismes psychiques et les relations humaines et sur la manière de mettre ces connaissances au profit de la relation d'aide, je me suis tout naturellement orientée vers la psychologie. Diplômée depuis 2018 d'un master en psychologie clinique à l'Université Catholique de Louvain-La-Neuve, je travaille également comme psychologue en Service de Santé Mentale en parallèle de ma consultation privée.
Soucieuse de pouvoir accompagner au mieux les personnes dans leur parcours de vie, dans leurs difficultés ou dans leurs questionnements, je continue à me former régulièrement.
Les deux approches théoriques qui sont à la base de mes entretiens sont les suivantes :
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Thérapie brève
La thérapie brève est une thérapie orientée sur les solutions. Autrement-dit, elle axe son travail sur la recherche de solutions plutôt que sur les causes du problème.
Elle s'adapte néanmoins au rythme de la personne et n'empêche pas, une fois la souffrance apaisée, de travailler sur l'origine du problème.
Psychothérapie d'orientation systémique
L'approche systémique entrevoit la personne au sein de ses contextes relationnels (famille, couple, travail, etc.) et non pas comme un individu isolé. Ce qui signifie qu'elle considère que les difficultés ne viennent pas d'une seule personne mais plutôt des schémas interactionnels dans ces contextes relationnels.
Mon approche
Je travaille en collaboration avec la personne ayant le souhait d’entamer une psychothérapie. Dans un un espace d’écoute, d’empathie et de non-jugement nous travaillerons, ensemble, à son rythme sur les questionnements qui l'amènent.
Si cela s'avère pertinent nous pourrons également travailler avec certains outils que m'ont apporté d'autres formations, tels que : l'EMDR, l'hypnose eriksonnienne et la thérapie des schémas. Toujours avec l'accord de la personne, ceux-ci pourront venir en soutien à la thérapie.
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Dans quels cas me consulter : manque d'estime de soi, difficultés relationnelles, gestion du stress/anxiété et des émotions, évènements de vie difficile (deuil, séparation, maladie), dépression, dépendance à une substance, vécu traumatique.
